学唱歌入门教程唱歌入门五步法

唱歌入门五步法

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1、气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。

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2、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

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3、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。

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4、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

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5、记住丹田的位置。如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，请记得这种感觉。不久就能发现丹田的所在位置，这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异，所以您必须记得下次要用力的位置。

学唱歌入门教程

一、歌唱的姿势

歌唱的姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。姿势的正确与否直接关系到气息的运用、声带的运动以及腔体的共鸣。不正确的歌唱姿势，往往会带来诸多毛病，例如：端肩、锁肩、吸气提胸等不正确的歌唱姿势会造成呼吸紧、吸气浅等毛病。

歌唱时的正确姿势是：1、身体要直，切勿弯腰驼背；2、重心要稳，切勿东倒西歪；3、双肩放松；不要端肩；4、上胸放松，不要提胸吸气。在唱歌时，初学者最好对着镜子练，这样可以及时纠正不正确嗯歌唱姿势。

二、歌唱的呼吸

呼吸是歌唱发声的动力，发声方法正确与否，呼吸起了决定性作用。歌唱发声的呼吸方法有四种：锁骨呼吸法、胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式联合呼吸法。但是孤立的呼吸方法是不正确的，我们在唱歌时应该采用胸腹式联合呼吸方法，也就是在歌唱中用胸腔、横膈膜和腹肌互相配合进行呼吸和控制气息的呼吸方法。运用此种呼吸法去唱歌能够很好的做到“气沉丹田”。

胸腹式联合呼吸法的诀窍在于：吸气时我们要依赖横膈膜的下降和肋骨的运动引起胸廊的扩张，将气息吸入肺部；呼气时，我们要依赖横膈膜的上升和腹腔的压力将气息均匀呼出，呼出的气息要能保证声带获得适度均匀的空气压力。胸腹式联合呼吸法应该注意以下几个方面：

1、在吸气时用口鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的最底部，感觉就像气息在腰间。胸部和双肩放松，切勿抬起。此时把两只手撑在腰间，会感觉到腰间有明显的扩张，这就是横膈膜已经撑起了，只有吸到了这个状态，才代表气息吸下去了，这就是所谓的“气沉丹田”。

2、横膈膜在呼气时仍要保持吸气时的撑起状态，不能一下子放松，只能说逐步放松，要努力控制气息徐徐吐出，做到有控制的呼气。

3、吸气与呼气是对立统一的关系，正如男高音歌唱家沈湘教授所说：“歌唱就是呼的肌肉和吸的肌肉的对抗的平衡，呼吸就是吸与呼的对抗产生的压力。”

初学唱歌入门教程零基础

一、歌唱的姿势

二、歌唱的呼吸

2、横膈膜在呼气时仍要保持吸气时的撑起状态，不能一下子放松，只能说逐步放松，要努力控制气息徐徐吐出，做到有控制的呼气。

成人学唱歌入门教程

要掌握正确的姿势和呼吸，正确的唱歌姿势要身体自然直立，头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。

面部，眼神要自然生动。唱歌时还要切记紧咬牙关。坐唱的姿势与站立时的要求一样，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叉叠起。

要知道如何发声，如何吐字。歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，必须讲究发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。

了解唱歌的姿势，发声等这些细节，才能唱好歌，唱出专业的歌曲。